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Beweglich sein – beweglich bleiben |
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Die Beweglichkeit ist ein kostbares Gut, welches sich oft erst im zunehmenden Alter bemerkbar macht. Mehr und mehr geht die Agilität und Leichtigkeit des Körpers verloren. Dies ist dann spürbar, wenn beim vermeintlich einfachen Schnüren der Schuhe die Gelenke nicht mehr so wie gewohnt mitmachen und das Anziehen der Schuhe zur Tortur wird. Wer seine Beweglichkeit erhalten möchte, tut gut daran, den Körper durch gezielte Aktivitäten in Form zu halten. Dies kann durch abwechslungsreiche, regelmässige Bewegungen an der frischen Luft und sanftem Dehnen erfolgen. | |
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„Gelenk-Pflege“ aus der Natur Sind bereits Schmerzen da, ist das Erlangen der Gelenk-Gesundheit mit Einbezug der Naturheilmittel sinnvoll und hat sich über jahrhunderte bewährt. Aus den pflanzlichen Vertretern sind die Hagebutte und die Teufelskralle zu nennen. Beide Pflanzen haben gute entzündungshemmende und gelenkschützende Eigenschaften. Sie sind gut verträglich und können über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Auch aus der Gruppe der Vitalstoffe sind einige Vertreter bekannt. So enthält zum Beispiel das Krillöl speziell hochwertige Omega-3-Fettsäuren, welche vom Körper gut aufgenommen werden. Bei regelmässiger Einnahme fördert es die Beweglichkeit und reduziert die Schmerzen. Lokal empfehlen sich die Anwendung mit Salben aus Weihrauch oder Wallwurz, sowie Wickel mit Heublumen und Heilerde. Badeanwendungen mit Salz aus dem toten Meer, kombiniert mit Heublumenxtrakt entlasten die Gelenke und verleihen ein Wohlgefühl an kalten Tagen! |
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Zum Erhalt der Gelenkgesundheit und Stabilisierung der Gelenkknorpel sind Glucosamin-Chondroitine oder Grünlippmuschel aus natürlicher Herkunft sinnvoll. Begleitend bieten sich Schüsslersalze an, welche kombiniert in Form von Getränken eingenommen werden können (zB. Nr. 1, 2, 3, 8, 9, 11). Lassen Sie sich bei uns in der Drogerie beraten - es lohnt sich! | |
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